為了孩子的健康成長
　　■浙江省杭州市夏衍中學校長 周萍
　　 對于健康的概念，我過去也不是很明確，跟大多數(shù)人一樣，認為沒有病就是健康。因此，看到校園里小胖墩越來越多，也沒覺得有什么不妥。但實際上這是一個很不好的現(xiàn)象，因為兒童青少年肥胖會引發(fā)慢性病，如高血壓、糖尿病、高血脂、代謝綜合征等一系列問題，而且，大部分兒童青少年肥胖都會持續(xù)到成年，這將對他們的健康造成極大的危害。
　　我校是一所位于城鄉(xiāng)接合部的完全中學，我剛來學校時，學校還沒有食堂，而富裕起來的家長們也不知道怎么讓孩子吃才算是有營養(yǎng)的，比如早餐，家長們通常的做法就是給孩子們錢讓他們自己去吃。在這種狀況下，學生的體質(zhì)也不是很好，軍訓時暈倒或體力不支的屢見不鮮。
　　但是，通過世界衛(wèi)生組織（WHO）“健康促進學校”項目在我校的開展，我的健康觀念逐漸清晰起來。
　　1999年，學校開始實施世界衛(wèi)生組織（WHO）“營養(yǎng)促進健康”教育項目?！敖】荡龠M學?！笔菍W校體育、衛(wèi)生工作全方位的要求，我們重點抓了以下工作：如世界衛(wèi)生組織對學生的作息時間有著較為科學的規(guī)定，為此，我組織有關人員制訂出我校的作息時間；在上好國家規(guī)定課時的體育課基礎上，學校還通過兩操、課外活動的開展，保證學生每天一小時的體育鍛煉；吸煙已成為當今青少年健康的一大殺手，作為健康促進學校，我們必須做到學?！盁o煙”，在工作中，我們制訂了教師帶頭不吸煙等一系列禁煙措施，讓我校很快跨入了“無煙”學校的行列；我校還把健康教育課貫穿于《體育與保健》、《自然》、《青春期教育》、《人與社會》以及各類健康教育講座中，使健康教育課有計劃、有師資、有教案、有實踐、有考核，保證了教育的效果；通過廣播講座、黑板報、營養(yǎng)健康征文、食譜設計比賽、健康小報評比等宣傳途徑，使健康觀念深入師生心中。
　　心理健康是學生健康素質(zhì)的一個重要方面，我校為此專門設立了心理咨詢室。起初，不少師生都覺得心理問題屬于個人隱私，認為沒有必要設立心理咨詢室。但我認為學校心理健康教育十分必要，因為心理健康教育能切實解決學生成長中遇到的問題，有利于學生心理健康水平的提高。心理咨詢室成立后，學校聘請了專業(yè)的心理咨詢師，通過開展團體輔導和個別輔導，為許多學生打開了“心結”，現(xiàn)在，學生有什么問題和“悄悄話”都愿意向心理教師傾訴。
　　“健康促進學?！惫ぷ鞯拈_展，使我校精神面貌煥然一新。學校師生健康意識增強了，并樹立起正確的健康觀；學校體衛(wèi)工作得到全面發(fā)展，被評為浙江省愛國衛(wèi)生先進單位；由于心理健康教育成果顯著，學校心理咨詢室一躍成為了浙江省優(yōu)秀心理輔導站。
　　通過幾年的工作，我對世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而且是身體上、心理上和社會適應能力上三方面的良好適應”的健康定義有了更深刻的認識，并堅定了發(fā)展方向：學校今后一定要把學生健康當作頭等大事來抓，牢固樹立“健康第一”的指導思想。
　　說到營養(yǎng)，就不得不提食品安全，我校自1998年3月建立食堂起，至今沒有發(fā)生過一起安全事故，之所以能做到這點，在于我們一系列超前的做法：從規(guī)劃學校食堂開始，我們就考慮把它建成多少年也不落后的現(xiàn)代化食堂；做事必求規(guī)范，而要想規(guī)范化就必須請專業(yè)人士做專業(yè)的事。因此，在管理中我們與有多年餐飲實踐經(jīng)驗的大學后勤集團聯(lián)姻，共同管理食堂；配備有兼職營養(yǎng)師，對每周菜譜進行審核，確保營養(yǎng)科學搭配，食堂24小時留菜樣，隨時隨地接受各級各類部門的檢查。
　　盡管一開始我們在食堂建設和管理方面花費較大，但卻解除了安全上的后顧之憂，使我們能夠較為放心地把精力放在學校的其他發(fā)展上，我認為這是非常值得的。
　　雖然我們從未出現(xiàn)過食品安全方面的問題，但安全卻是懸在校長頭上的一柄劍，我始終提醒自己警鐘長鳴。也許是女性的敏感和細心，無論身在何處我都特別關注校園安全。每當有校園安全或食品安全方面的新聞報道，我都會繃緊神經(jīng)，不由自主地趕到學校食堂等易發(fā)生安全問題的地方去查看，時不時還要叮囑有關人員：一定要牢把安全觀。而這已經(jīng)成了條件反射。
　　因為學校的一切都是圍繞學生的健康成長而進行的，安全不保，談何教育？因此我除了自己對安全十分上心外，還在學校的各種會議上百般強調(diào)，不厭其煩地反復要求，目的就是要讓師生都緊繃安全這根弦。
　　幾年來，由于我校體育衛(wèi)生和健康教育等工作結合得較好，學生體質(zhì)不斷得到增強，健康素質(zhì)有了顯著提高。有報道說，現(xiàn)在飛行員難招，原因是學生身體素質(zhì)很難符合招飛標準，可我們學校每年都有幾位學生達到飛行員身體素質(zhì)的要求。學生體質(zhì)健康監(jiān)測表明，我校學生身體素質(zhì)明顯高于浙江省學生身體素質(zhì)的平均水平，學校集會和軍訓時學生暈倒的現(xiàn)象基本沒有了。
　　現(xiàn)在，我已將學校的體育、衛(wèi)生、心理和營養(yǎng)等工作當作是學生健康的大事來抓，學校的一切工作都圍繞著學生健康發(fā)展這一中心工作來開展。我想，當學生們有了健康的體魄、良好的心理和社會適應能力的時候，他們一定能為祖國和人民作出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。