隨著社會(huì)的快速發(fā)展，大學(xué)生心理健康問題日益受到全社會(huì)關(guān)心。北京化工大學(xué)關(guān)工委急黨政之所急、想學(xué)生之所需、盡關(guān)工委之所能，在學(xué)校黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于關(guān)心下一代工作的重要指示精神、習(xí)近平總書記給“銀齡行動(dòng)”老年志愿者代表的回信精神，充分發(fā)揮老干部、老戰(zhàn)士、老專家、老教師、老模范（以下簡稱“五老”）的優(yōu)勢，組建以退休老領(lǐng)導(dǎo)，思政課教師，心理健康教師，具有豐富學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)或在教學(xué)、科研、管理等領(lǐng)域深耕多年的老教授、老專家等為主體的“五老”報(bào)告團(tuán)，通過“三維賦能”助力學(xué)生心理健康。

　　在精神傳承中提升心理韌性。學(xué)校關(guān)工委堅(jiān)持以德育心，注重精神力量對心理品質(zhì)的塑造作用，著力發(fā)揮“五老”作為親歷者、見證者的獨(dú)特優(yōu)勢，堅(jiān)持用好紅色資源，向?qū)W生講好黨的故事，通過堅(jiān)定理想信念、厚植愛國情懷，幫助學(xué)生從紅色資源中汲取力量，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)面對困難挑戰(zhàn)的信心和勇氣。

　　近年來，學(xué)校多位老戰(zhàn)士向?qū)W生講述親歷抗美援朝戰(zhàn)爭的故事，宣傳偉大抗美援朝精神。參與“兩彈一星”工作的老戰(zhàn)士以“云開馬蘭六十載，以身許國映丹心”為題向?qū)W生講述馬蘭精神。老領(lǐng)導(dǎo)結(jié)合親身經(jīng)歷，帶頭為學(xué)生作報(bào)告，向?qū)W生宣講延安精神，講述在基層工作的體會(huì)。老院士以“報(bào)國奮斗乃成功之本——我的人生感悟”為題與學(xué)生座談。退休思政課教師為學(xué)生宣講長征精神、“時(shí)代楷?！惫适隆ｃy齡教師為學(xué)生講述在新疆塔里木大學(xué)支教的故事。

　　“五老”們用親身經(jīng)歷、人生智慧和經(jīng)驗(yàn)為學(xué)生提供了最直接、最生動(dòng)的學(xué)習(xí)素材、人生指引和心理支持，幫助學(xué)生堅(jiān)定意志品質(zhì)、提高抗壓能力。

　　在精準(zhǔn)幫扶中化解現(xiàn)實(shí)焦慮。為了幫助學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)、就業(yè)等方面的壓力，緩解其焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，學(xué)校關(guān)工委聚焦學(xué)生現(xiàn)實(shí)需求，組織“五老”開展了系列精準(zhǔn)幫扶活動(dòng)。

　　一是開展?jié)櫺牟柙挄?huì)。老領(lǐng)導(dǎo)、老教授、退休中層領(lǐng)導(dǎo)干部組隊(duì)，就學(xué)生普遍關(guān)心的如何做好科研選題、如何面對科研挫折、如何平衡管理與服務(wù)的關(guān)系以及領(lǐng)導(dǎo)力提升等學(xué)業(yè)和自我成長問題，同學(xué)生開展對話，幫助其解答心中困惑。二是指導(dǎo)學(xué)生做好學(xué)業(yè)就業(yè)規(guī)劃。針對學(xué)業(yè)困難學(xué)生，老教授們結(jié)合多年教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，介紹不同年級做好學(xué)業(yè)就業(yè)規(guī)劃的方法。有的老教授將自己的著作《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》贈(zèng)送給學(xué)生，幫助學(xué)生厘清思路、增強(qiáng)信心、走出迷茫。三是悉心指導(dǎo)學(xué)生面試和就業(yè)。老教授們精心準(zhǔn)備簡歷模板，指導(dǎo)學(xué)生做簡歷，并結(jié)合真實(shí)案例解析求職材料的核心要素，幫助學(xué)生提高就業(yè)競爭力。

　　通過上述方法，“五老”們鼓勵(lì)學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀念，將個(gè)人成長坐標(biāo)對準(zhǔn)國家發(fā)展方向，在祖國需要的地方建功立業(yè)。

　　在代際對話中傳遞心靈暖流。學(xué)生心理健康工作離不開專業(yè)心理健康教師的指導(dǎo)和參與。學(xué)校退休心理健康教師心懷大愛，充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，積極加入“五老”報(bào)告團(tuán)，開展助力學(xué)生心理健康的“‘五老’話成長”系列活動(dòng)，成為服務(wù)學(xué)生心理健康的重要補(bǔ)充力量。

　　一方面，積極參與培訓(xùn)工作，“授人以漁”。心理健康專業(yè)“五老”為輔導(dǎo)員、學(xué)生心理委員開展心理健康知識、朋輩心理輔導(dǎo)技能等培訓(xùn)，幫助輔導(dǎo)員、心理委員提高溝通、輔導(dǎo)能力。另一方面，直接面向?qū)W生，“授人以魚”。心理健康專業(yè)“五老”們做客學(xué)?！耙黄谝粫?huì)”學(xué)生心理主題讀書會(huì)，帶領(lǐng)學(xué)生閱讀經(jīng)典書籍《愛的藝術(shù)》《就業(yè)寶典》等，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自己，學(xué)會(huì)分析自己的性格特點(diǎn)、優(yōu)勢長處，從而找到適合自己的工作。同時(shí)，開展“壓力全分解，快樂自催化”等減壓主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生梳理壓力源，調(diào)整認(rèn)知，學(xué)會(huì)管理壓力。此外，在成長主題座談會(huì)上，他們還帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中學(xué)會(huì)身心放松技巧。

　　（作者單位系北京化工大學(xué)）

《中國教育報(bào)》2025年09月17日 第06版