中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 許嘉祺 記者 劉盾）近日，廣東省惠州市教育局發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范我市義務(wù)教育學(xué)校課程設(shè)置和作息時(shí)間安排的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》）?！锻ㄖ访鞔_，從2026年春季學(xué)期開(kāi)學(xué)起，惠州全面推行“周三無(wú)作業(yè)日”制度，并從規(guī)范課程設(shè)置、學(xué)生作息等維度提出六項(xiàng)舉措，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保障學(xué)生身心健康。

《通知》提出，義務(wù)教育階段，小學(xué)上課時(shí)間不早于8時(shí)20分，初中上課時(shí)間不早于8時(shí)。義務(wù)教育階段，小學(xué)生每日睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，初中生不少于9小時(shí)。寄宿制學(xué)校住校生早上起床時(shí)間不得早于7時(shí)，晚上就寢時(shí)間不得晚于22時(shí)。

《通知》明確，各義務(wù)教育階段學(xué)校要保障學(xué)生充足的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，確保中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。除每天安排一節(jié)體育課外，各義務(wù)教育階段學(xué)校每天至少安排一次不少于30分鐘的大課間體育活動(dòng)，科學(xué)合理安排課間“微運(yùn)動(dòng)”，保持學(xué)校體育場(chǎng)所與體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施設(shè)備向?qū)W生開(kāi)放。

《通知》鼓勵(lì)具備條件的學(xué)校，常態(tài)化開(kāi)展每周半天戶外實(shí)踐活動(dòng)；鼓勵(lì)全市義務(wù)教育階段學(xué)校以學(xué)校為主優(yōu)化校內(nèi)課后服務(wù)，將體育作為課后服務(wù)的必要內(nèi)容，確保課后服務(wù)全面高質(zhì)量開(kāi)展。

《通知》強(qiáng)調(diào)，市、縣（區(qū)）教育督導(dǎo)部門(mén)要常態(tài)化開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)檢查。對(duì)不執(zhí)行或變相不執(zhí)行到校時(shí)間等相關(guān)規(guī)定，或變相要求學(xué)生提前到校上課的，將嚴(yán)肅追究教育行政部門(mén)相關(guān)人員和學(xué)校主要負(fù)責(zé)人的責(zé)任。