蔓玫是“90后”作家、知名插畫(huà)師。曾被評(píng)為知乎2014年度榮譽(yù)作者，因?yàn)橛们妍惲鲿车奈淖?、清新可喜的插圖、淵博而豐富的知識(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的植物學(xué)科普，而被網(wǎng)友稱(chēng)作“知乎花神”。但正如她在新書(shū)《抑郁生花》中所說(shuō)的：這并不是全部的她。她在18歲時(shí)被確診為重度抑郁癥，在最好的年華里，她一直在與這個(gè)自己形容為“惡鬼”的疾病纏斗，有過(guò)起落與反復(fù)，終于獲得與“它”的和解。而這本書(shū)便是這一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束、硝煙彌散后，她寫(xiě)下的“心靈自傳”。

在書(shū)中，她以令人驚嘆的誠(chéng)懇和勇氣，寫(xiě)下了罹患重度抑郁癥期間的掙扎與感受、治療過(guò)程中的痛苦與煎熬、家人朋友網(wǎng)友甚至專(zhuān)業(yè)的大夫?qū)@一病癥的誤解等。除此之外，原生家庭關(guān)系的緊張與關(guān)切、親密關(guān)系中的距離與信任，以及自我實(shí)現(xiàn)的路徑與壓力等都在探討范圍之內(nèi)。這些既是帶有作者印記的獨(dú)家記憶，亦是很多人可能面臨的心靈困境與成長(zhǎng)縮影。

有人問(wèn)她為什么要寫(xiě)這本書(shū)？在近日由人民文學(xué)出版社舉行的《抑郁生花》新書(shū)發(fā)布會(huì)上，蔓玫坦言：“如果我不去說(shuō)，不去想清楚這一場(chǎng)大病的前因后果，那么我的心仍是不健全的。只有徹頭徹尾把它們搞清楚，說(shuō)服我自己，我才能算是真正意義上的‘好’了?！睂?duì)于她個(gè)人而言，這本書(shū)既是傾訴，也是對(duì)自己、對(duì)生活的審視。

矢澤愛(ài)的動(dòng)漫《娜娜》中有一段話(huà)在蔓玫最難過(guò)時(shí)支撐她走過(guò)來(lái)，“我的人生本來(lái)就是三流電視劇，別人怎么添油加醋，傳說(shuō)我黑暗的過(guò)去都無(wú)所謂。只是，邁向光明未來(lái)的劇本，我要親自來(lái)寫(xiě)”。

在如何面對(duì)抑郁癥或者個(gè)人情緒問(wèn)題上，蔓玫認(rèn)為：“沒(méi)有什么比你自己覺(jué)得‘好’更重要。你首先得接納這種狀態(tài)，接納你自己身上有你控制不了的地方和負(fù)面情緒。很多人喜歡說(shuō)，你‘戰(zhàn)勝’了你的抑郁情緒，你打敗了它，但我不覺(jué)得是這樣?！?/P>

蔓玫將自己和抑郁癥的關(guān)系描繪成和解而攜手同行。事實(shí)上，每個(gè)人都需要跟自己內(nèi)心的困境和解，真正地接納自己，方能從陰影里，向著陽(yáng)光生長(zhǎng)。

《中國(guó)教育報(bào)》2019年12月16日第11版