特邀專家：

　　李海燕，北京教育科學研究院基礎教育科學研究所副研究員，發(fā)展與教育心理學博士

　　家長提問：

　　我家孩子好勝心很強，無論是比賽還是游戲，只要自己輸了，他就會明顯情緒低落，或者拒絕再嘗試?？吹剿绱丝粗亟Y果的“輸不起”的心態(tài)，我們有點兒擔憂。如何才能幫助孩子建立更健康的勝負觀？

　　專家答問：

　　孩子好勝心強本身并不是壞事，說明他很有進取心，但完全不能接受失敗的心理的確需要進行引導。孩子在“輸不起”的背后，往往藏著一顆渴望被看見、被肯定的心，孩子可能把“贏”等同于“我被喜歡”，把“輸”等同于“我被否定”，于是勝負的結果成了自我價值的判決書。

　　孩子對勝負的強烈反應，通常源于幾個心理層面的因素。第一，將自我價值感與結果過度綁定。當孩子將“勝利”等同于“我很好”，將“失敗”等同于“我不行”，這種認知模式會讓他在面臨失敗的結果時，產生自我否定感。第二，缺少對“過程”的認知與體驗。如果孩子很少被引導去關注過程中的努力、進步與學習本身的價值，他的注意力便容易全部集中在結果上。一旦結果不好，整個過程中的付出便被他全盤否定，從而感到委屈、不甘或無助。第三，如果孩子經常被拿來與別人比較，他會產生強烈的嫉妒心，不能接受別人比自己更優(yōu)秀。當孩子看到別人在某方面表現(xiàn)比自己出色時，容易將其解讀為對自己的威脅或否定。

　　要幫助孩子建立健康的、正確的勝負觀，需要家長擁有更多的耐心和智慧。一是幫助孩子將自我價值感與勝負的結果解綁。我們要做的，是用成長型語言替代“結果標簽”，當孩子在某個場景獲勝時，肯定他努力的過程而非天賦；失利時，先接納他的情緒，再引導他看到“這件事的失利不代表他這個人的失敗”，幫助孩子建立更穩(wěn)定的自我評價和認知，家長平時也要克服拿孩子與他人比較的心理與做法。

　　二是引導孩子看到失敗的積極意義?？梢砸龑Ш⒆訉㈥P注焦點轉移到探索的過程本身，讓孩子回憶和總結在過程中體會到的樂趣或收獲。比如在復盤時不妨和孩子一起梳理哪些方法奏效了、哪些地方做得不足可以調整等，幫助孩子覺察自身的能力邊界與提升空間，讓他看見自己真實的進步，享受探索過程本身的獲得感，而非執(zhí)著于最后的結果。當孩子的注意力被引向努力與成長本身時，他會逐漸體驗到，失敗也不見得完全是一件壞事，也許還是一個成長的契機。

　　三是幫助孩子摒棄過度的競爭思維，學會欣賞別人的長處。讓孩子學會用更積極和理性的眼光看待別人在競爭中的獲勝，將他人的優(yōu)秀視為成長的動力和養(yǎng)分而非威脅。幫助孩子克服妒忌心理，引導他多去發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的閃光點，同時看到自身的成長點，在取長補短中實現(xiàn)自身的發(fā)展與成長。

　　我們的目標，不是培養(yǎng)一個只能贏不能輸?shù)摹按嗳豕谲姟?，而是既能全力沖刺，也能無論輸贏都可以在終點線與對手擊掌的人。當孩子從家長眼中看到對努力的欣賞勝過對勝利的歡呼，他會逐漸認識到，真正的強大不在于永遠不敗，而在于跌倒后重新站起，實現(xiàn)自我超越與彼此成就。

《中國教育報》2026年03月01日 第03版